Om mig

Hej,

Jag heter Erik och är en 35-årig tvåbarnsfar som brinner för det här med konditionsidrott i allmänhet och swimrun och triathlon i synnerhet. Förutom att träna och utmana mig själv drivs jag av att inspirera andra till en mer aktiv och hälsosam livsstil. Syftet med den här sidan är att dela med mig av min kunskap, erfarenheter och på det sättet försöka inspirera fler till mer rörelse i vardagen.  

Hur började det?

Jag har alltid varit en fysiskt aktiv person. Redan sedan barnsben har jag ägnat mig åt diverse idrotter och då främst ishockey och fotboll men har även testat en del MTB under min ungdom. Efter att jag slutat med organiserad föreningsidrott i samband med militärtjänstgöring och efterföljande studier vid Gymnastik- och idrottshögskolan i Örebro tog jag 2013 tag i min träning igen på en annan nivå än tidigare. 

Allt började med att jag dragit på mig en segdragen skada under min GIH tid i form av ett löparknä som inte riktigt ville ge med sig. Efter att jag avslutat mina studier och börjat arbeta som lärare i ämnet Idrott & Hälsa valde jag i slutet av 2012 att ta tag och börja behandla min skada. Parallellt med det började jag även att träna mer regelbundet. I ett försök att hitta tillbaka till min träningsmotivation valde jag att anmäla mig till DN Stockholm Halvmarathon som skulle gå av stapeln i början av september året därpå. Noteras ska göras att jag vid det tillfället klarade av lufsa runt 3 km. 

I takt med att knät blev allt bättre kunde jag hålla en god kontinuitet i min träning och när jag väl genomförde loppet ett par månader senare nådde jag mitt mål som var sub 2 timmar. Bara två veckor senare blev jag medbjuden upp till Stockholm för att ta mig an utmaningen att springa Lidingöloppets 30km. Tyvärr gav sig min gamla skada till känna vilket hindrade mig från att nå mitt mål sub 3 timmar men trots allt ett nytt distansrekord. 

Lidingöloppet 2013 utgjorde på något sätt startskottet för min konditions- och uthållighetssatsning. Jag började träna ännu mer regelbundet och inledde i och med det även min satsning mot En Svensk Klassiker som jag avslutade med Vansbrosimningen i juli 2014. 

Efter en avslutad klassiker sökte jag med ljus och lykta efter nya utmaningar. Jag testade att genomföra min första triathlontävling över olympisk distans i augusti 2014. Därefter blev det ett par halvmaror, mindre triathlontävlingar och kortare löplopp innan jag bestämde mig för att genomföra min största fysiska utmaning någonsin, att genomföra en full Ironmandistans i Kalmar 2016 och exakt ett år senare sprang jag över mållinjen i Kalmar inför tusentals människor som samlats för att ta emot oss deltagare. 

Satsningen fram mot Ironman Kalmar 2016 innebar på något det slutgiltiga startskottet för en mer omfattande satsning mot konditionsidrott. Idag har jag mer valt att ställa in fokus mot Swimrun även om jag fortfarande använder mig av cykeln under grundträningen för att kunna hålla uppe en bra träningsvolym utan att slita allt för mycket på kroppen. Nu befinner jag mig mitt i uppladdningen inför 2019 med allt vad det innebär. Välkommen att följa min resa.